ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΚΕΤΟΥ ~ NATURAL PREGNANCY AND BIRTH PREPARATION

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΚΕΤΟΥ

NATURAL PREGNANCY AND BIRTH PREPARATION PROGRAMME **scroll down for English**

Το Δίκτυο Εγκυμοσύνης και Τοκετού Κέρκυρας με χαρά ανακοινώνει τον επόμενο κύκλο 5 μαθημάτων Φυσικής Προετοιμασίας Εγκυμοσύνης και Τοκετού που θα ξεκινήσει το Σάββατο 28 Γενάρη και θα διαρκέσει μέχρι το Σάββατο 25 Φλεβάρη από τις 10:00 μέχρι τις 13:30.

Είναι ένα ολιστικό πρόγραμμα στο οποίο συντελούν 4 επαγγελματίες στον χώρο αυτό, με στόχο τη θετική εμπειρία μιας φυσιολογικής γέννας και την έναρξη της γονεικότητας με ασφάλεια, αίσθηση χαράς και ενδυνάμωσης.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη με φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές. Σας προσκαλούμε λοιπόν να προετοιμαστείτε σωματικά, συναισθηματικά και ψυχικά, και να ενημερωθείτε αντίστοιχα ώστε με δύναμη και εμπιστοσύνη να επιλέξετε και να ζήσετε τη φυσιολογική διαδικασία της γέννας.

Τα ζευγάρια που είναι καλά ενημερωμένα και προετοιμασμένα έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση και μπορούν να βιώσουν μια περίοδο εγκυμοσύνης χωρίς άγχος φόβους και ανασφάλειες, όπως επίσης με τον ίδιο τρόπο να βιώσουν τη γέννα και τη γονεϊκότητα τους.

Στην πρώτη συνάντηση θα γνωρίσετε όλη την ομάδα μας, το πρόγραμμα μας, τον χώρο και τους άλλους συμμετέχοντες. Θα διασκεδάσετε μαθαίνοντας για την εγκυμοσύνη, τη γέννηση και το νέο σας μωρό.

Θα έχετε επίσης την ευκαιρία να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε ή να ζητήσετε συγκεκριμένες γνώσεις που θα θέλατε να αποκτήσετε κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Τα μαθήματα έχουν σχεδιαστεί για να διεξάγονται τόσο στα Ελληνικά όσο και στα Αγγλικά όπου αυτό κρίνεται να είναι απαραίτητο.

Αυτός ο κύκλος μαθημάτων θα διεξαχθεί διά ζώσεις ή και διαδικτυακά ανάλογα τις προτιμήσεις των συμμετεχόντων.

Τα μαθήματα της κάθε εβδομάδας είναι: 1. Τι συμπεριλαμβάνει ο Φυσικός Τοκετός και Η Ομάδα Στήριξης – Ολοι Μαζί 2. Το Πλάνο Τοκετού και Ο Μηχανισμός του Φυσιολογικού Τοκετού με ξεχωριστές ομάδες ερωτήσεων για πατέρες και μητέρες– με την Σοφία Ορτιζ 3. Τι είναι το HypnoBirthing? και Φυσική Προετοιμασία Τοκετού – με την Λιαν Σαμωίλης 4. Η Οπτική του Μωρού σας και Η Χρυσή Ώρα – με την Σοφία Μιχαλοπούλου 5. Θηλασμός και Λοχεία οι πρώτες μέρες με το μωρό σας – με την Λένα Κάντα

Επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email, messenger ή τηλεφωνικά για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές info@birthincorfu.com

Για την εγγραφή σας στο πρόγραμμα παρακαλώ επικοινωνήσετε μαζί μας πρώτα καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε και να σας υποστηρίξουμε σε αυτή την συμαντική στιγμή της ζωής σας.

The Pregnancy and Birth Network of Kerkyra is excited to announce their next 5-week Natural Pregnancy and Birth Preparation Course starting from Saturday 28th of January to Saturday 25th February. It will be held on Saturday mornings between 10am - 13.30, with a half hour break in between.

This is a holistic programme put together by four pregnancy and birth professionals to support you in having a positive physiological birth and beginning parenting from a place of empowerment and joy.

During the course, you will learn everything you need to prepare yourselves for the incredible experience that is birthing and becoming a parent. You will learn physical techniques, experience psychological exercises and practice emotional grounding that works with your body and your baby while pregnant and during labour, to achieve a natural birth.

Your partner will be included in the preparation so that you have the best support available to you and so that you can both be sources of knowledge and strength for the journey ahead. You will also learn the best ways to begin and sustain breastfeeding and how to connect with your new-born baby and begin building the foundations of a loving respectful relationship.

Course details: The course is 5 weeks in total and participants will meet the whole team, get to know the programme, the space and the other participants, as well as have fun learning about pregnancy, birth and your new baby. You will also have the opportunity to ask any questions that you have or request any specific knowledge you would like to gain while on the course.

The classes are designed to be held in both Greek and English where necessary and be held in person and on-line.

The programme schedule is as follows:

1. What does a Natural Birth include? and Your Support Team – All together 2. Your Birth Journey, Your Plan, The Physiology of Birth plus Mother and fathers separate question time groups– Sophia Ortiz 3. What is Hypnobirthing? and Natural Approach to Labor and Birth– Leane Samoilis 4. Pregnancy and Birth from your Baby’s Perspective and The Golden Hour – Sophia Michalopoulou 5. Breast-feeding and First Days with your Baby – Lena Kanta

Please contact us via, email, messenger or telephone for more information and registration before attending. info@birthincorfu.com

We look forward to meeting and supporting you at this important time in you and your baby’s life.